Видео с ютуба Тренировка Подтягиваний

Делай это и ты увеличишь свои подтягивания👌

😎Высокие подтягивания в L-SIT

@big_workout_machine ПОДТЯГИВАНИЯ на Одной руке

ЧТО Я ПОНЯЛ ПОСЛЕ 100 ТРЕНИРОВОК -МОЯ СЕКРЕТНАЯ СХЕМА ПРОГРЕССА

Подтягивания на турнике #fitness #gym #sports

🦾34 подтягивания широким хватом #воркаут#workout#подтягивания

24 тренировка подтягиваний на перекладине #подтягивания #спорт #воркаут

Тренировка подтягиваний одной рукой и угол на одной руке от Бати в 64 года! pull-up by one arm at 64

Тренировка не для слабаков!!!

Легкая тренировка подтягиваний один из подходов 5 по 30-20 раз 😎✅ #pullups #training #coach #gym

Bodybuilder vs Calisthenics!

30 подтягиваний и точка #тренировка #воркаут #спорт

Что круче?🤔 Тгк в описании профиля #спорт #workout #motivation #fitness #sports #gym #mem #memes

22 тренировка по увеличению подтягиваний #подтягивания #спорт #турник #воркаут

Гайд на силу в ТГК: Lordix360 (ссылка в описании профиля) #спорт #workout #sports #motivation #gym

Если хочешь стать сильнее — делай всего 10 подтягиваний в день! 💪

Тренировка: приседания -прыжки(5-7), выход силой(7 кругов); 30 бёрпи-подтягиваний. #crossfit #wod

Контрольная тренировка подтягиваний за 3 минуты

19 тренировка по подтягиваниям. Как увеличить количество подтягиваний? #подтягивания #спорт #турник

17 тренировка подтягиваний на турнике. #подтягивания #спорт #турник